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胃病患者饮食应注意哪些_养生

  1、少吃油炸食物:因为这类食物不轻易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  3、少吃生冷食物邢台治疗癫痫病的医院刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,轻易引起腹泻或消化道炎症。

  5、定时定量:要做到每餐食量适度,每日三餐癫痫的症状有哪些定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  7、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多长春癫痫医院,对胃黏膜有保护作用。

  9、注重防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注重胃部保暖不要受寒。

  11、补充维生素C癫痫治疗药:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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