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​孕33周宫缩频繁怎么办

孕33周宫缩频繁怎么办呢?准妈妈怀孕进入33周,这就说明了已经步入孕晚期,胎儿的发育已经逐步的完善。有的时候准妈妈会发现自己的肚皮会蹦的好紧,肚子有些发胀,心里很担心,其实这是因为准妈妈们进入了浅入盆,这个时候准妈妈要注意了,要多做休息,不然就会有可能导致早产,那么如果准妈妈们频繁手脚抽搐,牙齿紧咬,请问这是怎么回事?的宫缩该怎么办呢?

发生宫缩时,孕妇可以按以下方法做缓解宫缩的症状:

第一,平卧,闭目,以鼻深呼吸

第二,以口深呼吸放松腹部

第三,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

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大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。<北京军海医院脑科/p>

如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

需要注意的是,不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宫缩伴有较强烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和受到影响,就需要去医院就诊。

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以上就是孕33周宫缩频繁的做法,其实孕33周肚子经常发硬是很普遍的状况,准妈妈们到了孕晚期特别容易宫缩,所以要注意数胎动,不要走太长时间,注意调整好休息状态。一定要注意卧床休息,在饮食上也要注意营养,如果宫缩的太厉害一定要及时去医院,避免发生不好的情况。

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