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家庭果蔬皮冻QQ弹的做法步骤

主料:

猪皮(处理过的)(250克)、纯净水(900毫升)、菠菜汁(适量)、红萝卜汁(适量)、黑米 黑芝麻(适量)

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做法步骤:

1、猪皮先用小火煮5分钟左右,去除多余的脂肪、然后切小块儿。

2、肉皮、纯净水倒入豆浆机中,选择“米糊”打出的效果会更好。

3、榨汁机榨一些菠颠闲病吃什么菜汁、红萝卜汁备用。

4、打好的肉皮液体,开始添加你喜欢的东东吧。

5、黑芝麻。

6、菠菜汁。

7、菜汁的多少可根据自己喜好添加。

8、成品。

<癫痫病该怎么治疗?p>9、成品。

10、底部放入煮熟的鹌鹑蛋。

11、白萝卜、黄瓜做的杯子。

12、品尝一下劳动成果吧,一个字“好吃”。

13、这个是用黑米皮冻和菠菜汁皮冻做的,我的最爱。

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14、如果想要层次感更好些,可以等底部的一层凝固好以后,再将其它颜色水浴加热后倒上去,以此类推。

纯净水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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