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家常草莓西兰花简单步骤

主料:

西兰花(半斤)、番茄沙司(适量)四川治疗癫痫专业医院

做法步骤:

1、西兰花半斤洗净 切块 飞水七分熟 摆盘
番茄沙司适量 参照图片均匀的挤在花上<北京军海癫痫病医院br>OK味道不错哦。

西兰花的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防女孩突然得颠痫怎么办癌抗癌、清热解渴、抗衰老等功效;可与芥末、墨鱼、虾搭配;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

番茄沙司的热量(卡路里)112千宝宝频繁抽搐怎么回事卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝等功效;可与西葫芦、茭白、黄鱼搭配;与河蟹、红薯、香菇相克,同食可能会引起不适;

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