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油炸花生米这样做超好吃

主料:

花生米(300克)

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辅料:

盐(适量)

做法步骤:

1、备花生米癫痫药经常吃对身体有害吗

2、坐锅倒油。

3、凉油倒入花生米,小火炸制。

4、炸制过程中,一直保持小火,不断用炒勺翻炒,使花生米受热均匀。<唐山治疗羊癫疯那好/p>

5、花生在翻炒过程中发出噼啪声,继续炒制,闻到花生香味散发出来。

6、待花生变色时,装盘撒盐即可。

北京治疗癫痫病比较好的专业医院在哪生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与苦菊、鲤鱼、红枣搭配;与河蟹、螃蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

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