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怎么做南瓜饼简单又好吃

主料:

南瓜(适量)、面粉(适量)

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辅料:

白糖(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

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1、南瓜,去皮,切块,蒸熟,捣成泥,放凉。

2、凉了的南瓜泥,加糖加糯米粉揉成面团,分成几小份。

3、下油锅,中小火煎至黄金色即可吃什么药可以把癫痫病控制住

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与火腿癫痫病军海医院院、芦荟、牛腩搭配;与明虾、荞麦、芹菜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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