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家常泰式杂酱面简单做法步骤

主料:

鱼蛋(适量)、虾丸(适量)、玉米肠(适量)、红萝卜,猪肉(适量)、葱花(适量)、泰式甜酸酱,黄豆酱(适量)、盐,生抽,生粉各少量(适量)

做法阳泉什么医院看羊羔疯好步骤:

1、用水浸20分钟后就拿出沥干水。

2、沥干水的面。

3、红萝卜和猪肉彻粒,葱花,黄豆酱。

4、用生粉,黄豆酱,生抽,盐各少量淹制10分钟。

5、鱼蛋虾丸玉米肠洗干后,窝放水烧开就放这3种下去煮熟辽宁治疗癫痫病好的医院后就拿出备用。

6、窝大火烧开加油。

7、放肉粒下窝翻炒。

8、放泰式甜酸酱3匙。

9、再加半碗水加盖煮浓少即可。

10、可以放在窝备用。

11、再用另一个窝加水烧开,把浸好的面放下窝焯一下等水沸开即拿中医怎么治疗癫出。

12、用带有孔的铁匙捞上来,放碟上。

13、把窝的热水倒开,再烧红窝加油。

14、放3种下窝加2匙泰式甜酸酱下翻下即可捞出装碟上,不要关火。

15、把面放下不停翻炒下加上生抽3匙,葱花炒下即可装碟上,加上烧好的肉粒上去即可完成。

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16、完成,3个人吃的。

17、这个是我吃的。

虾丸的热量(卡路里)94千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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