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荷叶夹制作方法及步骤

主料:

面粉(200克)、温水(100克)、干酵母(2克)

辅料:

哪些医院可以治癫痫

色拉油(少许)

做法步骤:

1、原料图。

2、酵母用温水化开,静置片刻。

3、把酵母水和面粉倒入面包桶用筷子拌成絮状。

4、保定治疗癫痫哪里比较好启动一个和面程序,揉成光滑的面团。

5、盖保鲜膜放温暖处发酵至2倍大。

6、取出排气。

7、搓成长条状。

8、分成乒乓球大小的小剂子。(大小随自己喜欢)。

9、取一个小克拉玛依癫痫病要治疗多久剂子,揉圆,用擀面丈擀成椭圆型(不用很长的椭圆)。

10、表面刷上色拉油。

11、上下对折。

12、用大拇指和食指捏成扇型。

13、用钗子钗几排孔。

14、放蒸笼里,蒸癫痫病是怎么引起的笼放温水锅上进行二次发酵。

15、发酵15-20分钟左右。

16、冷水上锅,中火蒸20分钟左右,闷3-5分钟,再出锅。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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